昨日は休日
こんにちは
ひらた整体の平田です
昨日はずいぶん久しぶりのお休みでした
最後に１日休んだのは、、
スケジュールを見てみると、、
３/１７ 以来
なんだかんだ働き詰めで
土日も陸上の試合の引率があったり
NTA以外でも揉みほぐしをしたりと
とても忙しく働かせていただきました
約５ヶ月ぶりの休みは、、
急にスイッチが切れてしまったのか
目が覚めると１４時間も寝てしまいました
起きたら夕方でビックリ
そこから何をしようかと考え
気分転換に岩盤浴に行って汗を流し、
それだけで１日が終わってしまいました
時は金なり
時間は大切に使おうと思った休日でした
平田
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ひらた整体
代表 平田勝己
⚪︎連絡先
電話番号
メール
hirata0358@gmail.com
公式LINE
ID @437jlitp
電話受付時間
10:00〜21:00
施術中などで出られない場合は折り返します
※LINEやメールでのご予約ご相談を推奨しております。
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タグ: スポーツ指導, パフォーマンスアップ, 不眠症, 疲れが取れない, 便秘改善, 岡崎市, 西三河, 整体, 神経系, 自律神経, 体の悩み, 体の不調, 痛みの緩和, ひらた整体
山梨旅
こんにちは
ひらた整体の平田です
先日、後輩の付き添いで
山梨で行われる陸上のグランプリシリーズ
「富士北麓ワールドトライアル」
という試合に行ってきました
先日ブログにも載せた勉強会の日で
その日は
２１時〜０時３０ 勉強会
２時 帰宅
３時 出発
そんな慌ただしい夜で、、、
眠気もあったので、休みながらゆっくりやって現地へ向かいました
開催地が富士山のすぐ近く
着いてみると気温は２８℃でなんとも過ごしやすい気候でした
と思ったのも束の間
山の天気は変わりやすく、、
競技途中で雨が降ってきて大変
２８℃ あった気温も気付けば２２℃
スタンド席でビデオを撮っていた僕は
全身ずぶ濡れ
ガタガタ震えるほど寒くて散々でした、、
いやきっと後輩はこんな中試合で
もっと散々な思いだっただろうな、、
本人も
「せっかく山梨まで来たのに」
「納得がいかない」
そんな言葉を並べていましたが
全然そんなことないよ〜
こちらはこんな素晴らしい大会に出れるくらい成長した姿を見れて感無量です
きっと、もっともっとすごい選手になるんだろうなぁ
その時はまた誘ってね
帰りも美味しいもの食べながら
ゆっくりゆっくり帰宅でした
いいもの見れたし
仕事頑張ろうかな
ひらた整体では
肩こり、腰痛など慢性的な不調はもちろん
突発的な不調や自律神経の乱れから起きる
不眠症や便秘、精神的な落ち込みまで
幅広く施術しています
お気軽にご相談ください
平田
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夏休み
こんにちは
ひらた整体の平田です
子供達は既に数週間前から夏休みでしたが
ここあたりの会社で働く皆様も
大多数が明日からお盆休みですね
お出かけやイベントなどありますか
ひらた整体はご予約次第で
お盆もバリバリ働きます
ご相談くださいね
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金色の空
こんにちは
ひらた整体の平田です
今朝の出来事
朝早くから外に出てたのですが
急に空が光ったと思ったら
空が金色に
しかも、これ５時頃
明るすぎてビックリでした
さらに
いびつな雲も現れて、、、
そこに虹もかかって
まるで虹を掴む大きな拳のようでした
すごくないですか
とても幻想的でいいもの見れたな〜
さらには虹も２重にかかってました
何かいいことが起きる前触れ
そう思って本日も頑張ります
ひらた整体では
神経系、体内循環系の施術を行います
肩こり、腰痛など痛みを伴う不調はもちろん
お腹の調子が悪い、寝つきが悪いなど
それ以外の不調も承っています
ぜひ、お気軽にご相談ください
平田
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勉強会に行ってきました
こんにちは
ひらた整体の平田です
昨晩は毎月恒例の東海地方でNTAを行っている先生達が集まる勉強会に行ってきました
今回のテーマは初めて来るクライアントに対して
自分の施術をどう説明しながら行うか
でした
これは聞くと簡単に思えますが
実はとても難しいのです
NTAは知っている人は
神経の調整をして〜
膜や血液の循環系を整えて〜
と分かりますが
初めての体験する人にとっては
え、今なにしてる時間？
これで良くなるの？本当に分かってるの？
と不安に思わせることも
僕自身、父親から受けてた時は
全く分からず、嫌だな〜と思うこともしばしば
それは説明不足であったり、相手が必要な情報を、発信していないからだと分かります
今回はそんなことがないように
それぞれがクライアントの立場に立って
施術を受けてみる
そしてどう感じたか
ということを指摘し合う時間がありました
とても有意義な時間でした
ひらた整体では
丁寧な接客でお客様の体の不調に向き合います
気になること等ございましたら
お気軽にご相談ください
平田
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スムージー飲みました
こんにちは
ひらた整体の平田です
先日、ブログで書きましたコンビニのスムージー
買ってみました
バナナとイチゴ
の入った、見るからに美味しそうで、無難で、面白味のないものを選んでしまいました、、
味はもちろん甘くて美味しかったです
非常に飲みやすいです
しかし、暑い中
ノドがカラッカラの状態で買ったので
一気に飲んでしまいすぐに空っぽ、、
どろりとしてるので
余計にノドが渇いたような感覚でした
ラインナップを見ると、グリーンスムージーのようなものもありましたよ
次はそれにしてみようかな
先日自宅にて、野菜スープを作ったのですが
材料は毎回同じ
ブロッコリー
小松菜
にんじん
玉ねぎ
ごぼう
大根
でした、、
嫌いな野菜を入れても
味付け次第で飲みやすいスープになるのですが
選ぶのは好きなものばかり
でも、やはり飲み始めると
お腹の調子も良く、腰回りが軽くなるような
感じがします
ぜひ試してみてください
ひらた整体では
肩こりや腰痛、膝の痛みなどはもちろん
便秘や胃の痛み、睡眠の問題など
あらゆる不調の改善を致します
お気軽にご相談ください
平田
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スムージーを発見
こんにちは
ひらた整体の平田です
以前
コンビニに行ったらこんなものが、、、
よく、紙パック飲料などと同じ並びに
市販のスムージーが並んでいることはありますが、お店で作るスムージーが出るとは
驚きでした
今回は見送りで、次回買ってみようかな
と思っています
前回もお話ししましたが、野菜は積極的に取るといいですね
しかし、
人間は歳をとるごとに体が野菜の栄養を吸収する能力が低下してきます
生野菜で食べても吸収しきれなくなってきます
そんな時に便利なのが、野菜スープ
野菜は加熱をすることで、繊維が壊れて中に含まれる栄養素がスープに溶け出し
より体に吸収されやすい状態になります
普通に食べるよりもより多くの栄養素を摂取できるようになるのです
もちろん、生で食べたり、スムージーも
取らないよりは間違いなくいいのですが
ひらた整体では野菜スープをおすすめ致します
野菜スープはその効果も認められて
本などもたくさん出てますね
ぜひ活用してみてください
平田
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ちびっ子と陸上教室
こんにちは
ひらた整体の平田です
土日の２日間は朝から陸上教室
普段は陸上競技で
速く走れるようになりたい、部活じゃ足りないからもっと頑張りたい
そんな子たちを相手に指導していますが
今回はもっと小さい子達
競技というよりは元気に楽しく体を動かす
そんな子ども達への指導にさせて頂きました
途中、暑すぎて体調を悪くする子たち
そして僕も少しカラッと来ましたが
本当に最近朝から暑くて大変でした
それでも元気に体を動かす姿を見れて
こちらも元気をもらえました
今回感じたのは伝える難しさ
もちろん子どもに対しては、分かりやすく簡単にが基本だとは思いますが
すぐに分かってくれるか、途中聞き飽きてしまわないか
違うとられ方をしていないかなど
説明の大変さを感じました、、、
でもこれは指導の場だけでなく
整体をやっていてもそうですよね
痛い場所、筋肉のコリ、こうすると違和感があるなど
お客様の不調に対して
自分はそれを相談されて、こう悪いんだろうなと分かっていても
相手に対して、それを分かるような説明をしてあげられないと
その後の対策や良くしていく上では全く役に立っていきません
今回は子どもを相手にして
より一層それを感じた２日間でした
肩こりや腰痛、あらゆる体の不調
連休前、連休中に良くしませんか
ひらた整体は元気に営業致します
平田
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いい天気
こんにちは
ひらた整体の平田です
今日は朝から陸上教室
いつもの選手達ではなく
小学校低学年くらいの小さい子達と
選手独特の集中力やスピード感ではなく
何より元気が一番
しっかり楽しませてもらいました
終わってからはその場を借りて自分のトレーニング
坂道ダッシュをしました
しかし暑い暑い
天気が良すぎるのも考え物です
平田
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熱帯夜
こんにちは
ひらた整体の平田です
暑い日が続いていますね、、、
今日１３時頃トレーニングのために
外を走っていたのですが肌がジリジリ
若干いつもより暑いと感じました
数年前は日焼けできるからとあえて日に当たっていましたが、最近は昼間外に出るのも嫌になってきています
ひらた整体がある岡崎市の隣り豊田市では
３９℃越え
なんと僕が走っていたのも豊田市
そりゃあ暑いと感じるわけだ、、
夜も最近寝苦しくて、とうとうクーラーをつけてしまったのですが
それでも寝つきも悪いし朝起きると汗びっしょり
どうしたもんかな、、
と思って気づいたのが
ベッドのシーツが冬用でした
即、夏用のシーツに変えるとなんとも快適に
これでグッスリ寝れそうです
皆さんはしっかり寝れていますか
頭が熱っぽかったり、日中にパソコンや携帯の画面を見過ぎていると
寝つきが悪くなりますよね
分かっていても直せるものでもないし
ひらた整体でほそのようなお悩みにも対応しております
NTAで目や脳の負担も軽減してみませんか
不眠症にお悩みの方も
お気軽にご相談くださいね
平田
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セミ
こんにちは
ひらた整体の平田です
夜、外を歩いていた時にこんなものを見つけました
脱皮途中のセミです
この姿を見られるのはかなりレア
セミの一生のほとんどは土の中
成虫になる時に土から出てきて脱皮をしますが
脱皮すら時間は決まっていて、基本夜
夜の２〜３時間のうちに脱皮をし
朝にはジリジリと鳴き始めています
タイミングよく木のある所に行かないと見られないのです
僕が見た気にはパッと見ただけでも２０匹ほどの抜け殻が残っていたので
おそらく、まだまだ土の中にもたくさんいるはず
みなさんも虫に興味があれば
生体を調べてみるのもいいかもしれませんね
今回は整体には関係のない話題でした
平田
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元気な子ども達
こんにちは
ひらた整体の平田です
僕は整体に加えて陸上指導もしていますが
更に言うと週に３回、体操教室の指導もしております
小さい子は幼稚園、保育園生から
大きい子では中学生までいます
みんな無邪気でとてもかわいいです
跳び箱、鉄棒、マット運動をしてきますが
それぞれ得意な種目、苦手な種目
また、得意な技、そうでない技があって
それに直向きに取り組む姿を見れるのが何より楽しいです
できた時の嬉しい表情、できない時は泣き出しちゃったり、悔しいのを抑えきれなかったりと表情豊かです
そして、空いた時間には
子供達と遊んだり、お喋りをしたり
子供達に今日も楽しかったと思ってもらえるように
そういえば以前、体操の子どもで
家で縄跳びをしていた時に膝を痛めた
という子がいました、、
病院に行く前に、一度その場でNTAを試してみました
すると次の日、痛みは無くなって
平然と体操教室に参加していました
あまりの変化にみんな驚き
自身はありましたが、やってみるもんですね
ひらた整体では
突発で起きた怪我に対しても施術できます
もちろん、慢性的な腰痛、肩こり、膝の痛みなどにもNTAは効果的です
ぜひ体感してみてください
ご遠慮なくご相談ください
平田
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