初おろし👟
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
僕がいまだしぶとく陸上を続けているのはご存知ですよね😁
ろくに練習も積んでいないのに
昨年も試合に出てみたり
ランニングシューズを色々履いて
良し悪しを検討してみたり、、
きっとそういうのが好きなんです💦笑
そしてとうとう
NEWスパイクを購入してしまいました🆕
というのも
今までずっとオーダーメイドでスパイクを造ってもらい履いていたのですが
数年前に「オーダーメイドシステムの廃止」
という連絡を受け
ずっと履けるスパイクがなかったのです、、
昨年１１月に瑞穂でアシックスのニューモデルの試し履き会が予定され行ってきました
なんとなく履いてみた中で
これなら履けるかな、、といういかにも
浅はかな決断💦
しかも最近どんどんスパイクの値段が高くなり
ここ５年くらいで１.５倍
２万円が３万円に💸
大きな出費です
履き心地は悪くなかったので結果オーライです
今年は試合出るのかな🏟️
ひらた整体では
自律神経の乱れ、生活習慣の乱れからくる
睡眠不足、胃腸の痛みから
慢性的な腰痛、肩こりなど
さまざまな体の不調にも対応致します
お気軽にご相談ください😁
平田
———————————————-
ひらた整体
代表 平田勝己
⚪︎連絡先
電話番号
メール
hirata0358@gmail.com
公式LINE
ID @437jlitp
電話受付時間
10:00〜21:00
施術中などで出られない場合は折り返します
※LINEやメールでのご予約ご相談を推奨しております。
————————————————
タグ: スポーツ指導, パフォーマンスアップ, 不眠症, 疲れが取れない, 便秘改善, 岡崎市, 西三河, 整体, 神経系, 自律神経, 体の悩み, 体の不調, 痛みの緩和, ひらた整体
寒暖差
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
毎週毎週、昼間の気温が上がったり
夜になると急に寒くなったり
これだけ気温差があると体調も崩しやすいですよね
そんな時にまたまたNEWS
来週気温が上がる🥵
２月半ばにして最高気温が１８度
考えられないですよね💦
思い返すとこの冬
分厚いアウター着たっけな、、❓
気温が７度以上、急に変化すると
寒暖差疲労という症状が出ます
体温を調整するために働く自律神経の働きが乱れ、
ストレスが溜まる
頭痛や体のコリ、痛み
倦怠感など影響はたくさん
体に寒暖差を感じさせないように
室温や服装の調整
規則正しい生活習慣
食生活
今一度見直して対策をしていきましょう☝️
ひらた整体では
自律神経の乱れ、生活習慣の乱れからくる
睡眠不足、胃腸の痛みから
慢性的な腰痛、肩こりなど
さまざまな体の不調にも対応致します
お気軽にご相談ください😁
平田
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ひらた整体
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節分
こんにちは
ひらた整体の平田です🤗
２月３日は『節分』
ですよね
みなさんは節分の意味を知っていますか❓
旧暦だと２月４日が立春
１年の始まりと言われていました
年の境目、厄年もこの日になりますね
その前日が節分
つまり１年の最後の日になります
何か新しいことを始める決意などしてみるといいですね🤗
平田家では
恵方巻きを食べて
窓の外に向かって「鬼は外、福は内」と豆まき
までは一般的な家庭と同じですが
平田家はその後、全力豆まき戦争👹
壁にあたると粉砕するほどの威力で
投げ合っていました🌪️
今考えるとあれはあれで
楽しんでいたのだと思います
みなさんはどんな節分を過ごしましたか❓
ひらた整体では
自律神経の乱れ、生活習慣の乱れからくる
睡眠不足、胃腸の痛みから
慢性的な腰痛、肩こりなど
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平田
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