食欲の秋🍂
こんにちは❗️
ひらた整体の平田です🤗
日中はまだまだ暑い日が続いていますが
夜は２５度前後の気温でだいぶ涼しくなってきましたね❗️
いよいよ秋って感じがしてきました
秋といえば、、、、、
スポーツの秋
文化の秋
などなどその人の趣味によって感じるものが違いますが
なんと言っても食欲の秋‼️
みなさんは秋の食材で何か好きなものはございますか❓
果物では
梨、ぶどう、栗、柿
魚では
サンマ、鮭、カツオ
その他では
キノコや銀杏など
あげるとたくさんありますね❗️
僕はこう見えて
料理が好きで、よく自炊をしていますが
スーパーに行くとなんだか秋の香りというのか
色鮮やかで香ばしくて
どう表現したら良いのか分かりませんが
とにかく秋の食材は好きです😊
得意料理を聞かれると
チキン南蛮と応えています‼️
僕の地元、宮崎の料理で
これは母親からも「あんたの方が美味しい」
と認めてもらえているほどです🙌
と得意料理を切り出してみたものの
全然、秋関係ないですね、、、
インフルエンザや風邪がとても流行っています
しっかりご飯を食べることで
免疫力の向上や丈夫な筋骨ができてきます❗️
健康のためにも食べる‼️
徹底していきましょう🤗
ひらた整体では
肩こり、腰痛、スポーツによる故障だけでなく、睡眠障害など自律神経の乱れが原因で起きる不調も改善致します❗️
是非是非、お気軽にご相談ください🤗
平田
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ひらた整体
代表 平田勝己
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