豊田市の整体『ひらた整体』NTA整体

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2023/07/26

熱帯夜🥵

こんにちは

ひらた整体の平田です🤗

 

暑い日が続いていますね、、、

今日13時頃トレーニングのために

外を走っていたのですが肌がジリジリ💦

 

若干いつもより暑いと感じました

 

数年前は日焼けできるからとあえて日に当たっていましたが、最近は昼間外に出るのも嫌になってきています😅

 

ひらた整体がある岡崎市の隣り豊田市では

39℃越え‼️

 

なんと僕が走っていたのも豊田市

そりゃあ暑いと感じるわけだ、、

 

 

夜も最近寝苦しくて、とうとうクーラーをつけてしまったのですが

それでも寝つきも悪いし朝起きると汗びっしょり💦

 

どうしたもんかな、、

 

と思って気づいたのが

 

ベッドのシーツが冬用でした😵

即、夏用のシーツに変えるとなんとも快適に

これでグッスリ寝れそうです

 

皆さんはしっかり寝れていますか❓

 

頭が熱っぽかったり、日中にパソコンや携帯の画面を見過ぎていると

寝つきが悪くなりますよね

 

分かっていても直せるものでもないし

 

ひらた整体でほそのようなお悩みにも対応しております❗️

 

NTAで目や脳の負担も軽減してみませんか❓

不眠症にお悩みの方も

お気軽にご相談くださいね🤗

 

平田

 

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ひらた整体

代表   平田勝己

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